Un atelier dynamique qui allie mouvement et alimentation équilibrée !
Encadré par une kinésithérapeute, cet atelier propose une initiation au Pilates, adapté aux parents et aux enfants : respiration, posture, mobilité douce… l’occasion de se reconnecter à son corps tout en partageant un moment ludique.

La séance se poursuit par un temps d’échange autour de la nutrition, avec des conseils simples pour adopter des habitudes saines et adaptées au quotidien familial.

Nouveauté : une garderie éphémère est mise à disposition pour accueillir et occuper les grands frères et grandes sœurs pendant l’atelier, afin que les parents puissent profiter d’un moment avec bébé.

Date : 13 juin
Horaire : 10h – 11h30
Lieu : Maison de la Petite Enfance 29 Rue David Blondel, 51000 Châlons-en-Champagne
Capacité : 8 familles

Un atelier complet, fun et instructif pour bouger, apprendre et repartir en forme !